食べないんです。。。

とても気難しくて、
色々大変な我が家の次男くん

最近の悩みはご飯をたべてくれないのです

ライスを何故か全く食べません。
おかずも魚しか食べず

お腹は空いているようなのですが
いまいち食べたい物がわかってあげられません

果物はかろうじて食べてくれるので
バナナばかり食べていたのですが
さすがに飽きたらしく

すいかをあげてみると
良く食べてくれました

たいした栄養はないんじゃないかなって
思っていたんですが
調べてみると以外と
魅力的な栄養分があって驚きでした

ビタミンは、A (β-カロチン) 、B1、B2、Cの他、カルシウム、リン、鉄、カリウム等のミネラル類、グルタミン酸やアルギニンなど、多くの成分をバランスよく含んでいるんですって
カリウムが豊富で利尿効果があり
余分な塩分を出してくれ
むくみにいいらしいです

このほか、増えすぎると老化やがんなどの病気になりやすくなる活性酸素を抑制する「リコピン」も含まれています。ビタミンＣも豊富なんだって

水分ばかりだと思っていたスイカちゃん
デトックス効果があり美容にも良さそうです

しばらくスイカにはまりそう