アロマ芳香浴

ricca

2010年06月04日 13:21

毎日、ディフューザーで香りをお部屋に広げながら
眠りに就いている我が家です

なぜかベッドに行き電器を暗くすると
大興奮でジャンプを始めたりする息子達

私もつられて一緒にはしゃいでしまう事もあるのですが・・・

風邪気味の時にはユーカリやレモン・ニアウリ・ラベンダーなど
抗菌・抗ウイルス作用のある精油を使ったりします

リラックスで眠りを誘うにもアロマはとても効果を発揮しますよ

ラベンダーには睡眠誘導作用のような働きがあります
かんきつ系も寝る時にはおすすめ

マンダリンやオレンジなどとても良い香りでGOOD

ちょっと落ち着きが欲しい子にも
マンダリンを使ったオイルマッサージは
とても効果的です

私はアロマ芳香とってもハッピーな気持ちになれます
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