アロマリズム☘️脱毛＆リンパ

アロマリズムで一押しの
赤外線サウナ

これは　ホントにいい事だらけなのです

赤外線の素晴らしさを
説明してくれている物を　見つけたので少しづつ
ご紹介させて下さいネ

知って得する遠赤外線温熱発汗療法



人体に外部から　遠赤外線を照射するといろいろな健康効果が現れます。

具体的な例か次の通りです。


1 疲労回復効果
遠赤外線の直ぐ実感できる効果は、疲労回復効果です。

実験によれば「全身がだるい」「あくびが出る」「横になりたい」「眠い」「頭が痛い」などの
疲労の現象を訴える人を　遠赤外線サウナで温熱発汗を　２０分から３０分入浴すると
大半の人は　疲労回復を実感しました

2 肩こり、腰痛の果然効果
最近は四十肩、五十肩や腰椎を訴える人は　多くなっています。
運動不足や肥満、ストレスが原因と思われます。

遠赤外線サウナの特性である　熱作用とその深達力によって
肩甲骨や腰骨の深部に　遠赤外線が作用して、温熱効果で血液の循環を促進し、
筋肉繊維を　ほぐしてくれます。

3 血圧降下作用
高血圧は心臓から送り出される　血液量と抹消血管の抵抗によって決まりますが、
この抹消血管の抵抗に　もっとも影響を与えるのが、細い動脈の血管の内径の大きさです。

さらに、血管の収縮や血管壁の厚さや　動脈硬化が関係しています。
遠赤外線サウナは、40℃の低温のため、入浴直後の血圧上昇を避けることができます。

短い時間の反復入浴で、温熱効果で血管を拡張させて、
約１０～１５Ｈｇの血圧を低下させてくれます。


4 ダイエット効果

多量の発汗により、汗による気化熱でカロリーが　消費されます。
遠赤外線サウナで発汗する水分は　200ｍｌ、多い人で400ｍｌですので、400から500グラムの減量が可能です。
サウナの回数は週3回、1回に15分から20分が適当と思われます。

長文でごめんなさい
でも　健康体へと導いてくれるんです

ダイエットで苦戦していたら
試してみる価値有りです

ほかにも美容面でも　いい事が沢山あるので
又　次回紹介してもいいですか

　この赤外線サウナを一度は体験して頂きたい
アロマリズムでは　一回￥1,000で
ご案内してます

健康体質になりたい方　お待ちしてます